Angela,

J'aimerais partager la GRANDE prise de conscience, le bonheur que j'ai éprouvé.
Un soir, je vais dans mon étagère et je prends le petit livre magique d'Angela et je m'assois confortablement en parcourant ce grand chef d'œuvre amusant, divertissant, simple mais tellement vrai.
Chaque texte me fait réfléchir quand j'arrive sur celui qui est sur la page couverture:

"NE DEVENEZ PAS VICTIME DE VOTRE CORPS ...SOYEZ - EN LE MAÎTRE."

WOOOOOOOOOOW! Toute une douche froide, une révélation, moi qui depuis 40 ans crois en l'exercice, mais la paresse et la non-motivation s'installent et voilà les bobos commencent à se manifester.
Moi qui est passionnée de cette belle Vie, cette diversité et beauté qui nous entourent, ce corps humain, création la plus merveilleuse, de le faire bouger que 30 minutes par jour pour lui donner souplesse et vitalité, et nous passons à côté.
Sans me culpabiliser,  je me reprends en mains et cette phrase m'a donné des frissons, me parle au plus profond de moi-même.

OUI! j'ai des exemples dans mon entourage, soit à cause d'un genou, mal de jambes et autres et moi- même j'en fait partie, nous nous empêchons de vivre pleinement notre vie à cause d'un manque d'exercice, d’actions, de mouvements.

"NE DEVENEZ PAS VICTIME DE VOTRE CORPS ...SOYEZ- EN LE MAÎTRE " vient de me mettre sur le chemin du bien-être, elle a réveillé ma conscience.

MERCI ANGELA POUR CETTE PETITE  PHRASE  GRANDIOSE ET MERCI POUR TOUT CE QUE TU FAIS POUR PERMETTRE AUX GENS DE PRENDRE SOIN DE LEUR SANTÉ PHYSIQUE ET MORAL  AVEC DIFFÉRENTS CONCEPTS. 

Personnellement , il devrait y avoir ce petit bouquin si facile à lire dans tous les foyers de  cette magnifique planète..